TRANSFORMA TU RELACIÓN CON EL FITNESS
12 semanas intencionadas para transformar tu relación con el fitness, tu cuerpo físico, y lo más profundo de tu SER MUJER
Hoy solo queremos que te respondas con honestidad..
Te ves en el espejo día tras día y no te gusta lo que ves?
Has entrado en el ciclo de comparación constante que te deja sintiéndote vacía y desanimada?
Te has preguntado que seria de tu vida si tuvieses un cambio completo y radical?
Quisieras sentirte acompañada durante un proceso de transformación profundo?
1 Videollamada grupal semanal (por 12 semanas) expertas en fitness, nutrición y sanación holística de la mujer, cada videollamada tiene una intención especial.
Entrenamientos en casa / gym con variaciones de acuerdo a tu nivel. Sin ejercicios extra complicados, aburridos ni rutinas exageradas que te van a dejar sin una gota de energía.
Los entrenamientos cambian cada 4 semanas. We get it! queremos cambiar los ejercicios y rotarlos para que sea un proceso diferente fuera de la monotonía.
Plan de alimentación con opción de: *Perdida de grasa *Ganar masa muscular. Nada de dietas extremas, ni restricciones absurdas, una alimentación saludable, balanceada con tus alimentos favoritos y que te lleve a cumplir tus objetivos es POSIBLE!.
Empezamos el lunes 30 de septiembre! Para ese día tendrás acceso a la plataforma en donde encontraras tus entrenamientos en casa y gym, tus guías nutricionales, y tus actividades extras Tendrás acceso a programar tu primera cita personalizada con cada una y acceso a las llamadas grupales a partir del 6 de Octubre.